Skólatöskur eru nauðsynlegar fyrir nám barna, margir foreldrar við kaup á skólatöskum eru oft aðeins að huga að útliti og endingu og vanrækja heilsugæsluna. Reyndar hafa skólatöskur barna mjög mikil áhrif á líkamlegan þroska, svo sem val á óviðeigandi auðvelt að meiða hrygg, myndun baks, foreldrar ættu að borga meiri eftirtekt til heilsufarsvandamála sem skólatöskur valda. Svo, hvernig ættum við að velja réttu skólatöskuna? Af þessum sökum hafa sérfræðingar frá verslunarmiðstöðinni boðið foreldrum áreiðanlegar tillögur.
Horfðu á beltin þrjú, axlabönd, mittisbönd og brjóstbönd.
Þar sem flestar skólatöskur barna eru nógu þungar til að hindra blóðflæði og valda vöðvameiðslum, sérstaklega í öxlum, er almennt mælt með því að axlaböndin séu nógu breiðar til að létta álagi á öxlunum og dreifa þyngd skólatöskunnar jafnt, á meðan axlabönd með púðum geta létta þyngd skólatöskunnar. Álag á trapezius vöðva.
Auk breiðra axlabanda ættu skólatöskur barna einnig að vera búnar beltum og brjóstböndum. Fyrri skólatöskur voru venjulega ekki með belti og brjóstahaldara, aðeins sumir bakpokar hafa, en í raun er hlutverkið að auka beltin tvö mjög stórt, notkun belta og brjóstahaldara getur gert skólatöskur nær bakinu, þyngd töskunnar verður jafnt losað á mitti og diskbein fyrir ofan, og hægt að festa í bakpokanum, koma í veg fyrir að bakpokinn sveiflast Óstöðugur, minnka þrýsting á hrygg og axlir.
Heilsupokar ættu að vera léttir og lyktarlausir.
Skólatöskur barna ættu að vera léttar að efni. Vegna þess að börn þurfa að bera mikinn fjölda bóka og greina til baka í skólann á hverjum degi, svo til að forðast aukningu á álagi barna ættu skólatöskur að reyna að velja létt efni. Almennt er mælt með því að þyngd skólatöskur barna fari ekki yfir 15% af þyngd þeirra.
Við kaup á skólatöskum ættum við líka að þefa og lesa lyktina af skólatöskum. Ef það er stingandi lykt, þá er líklegt að innihald formaldehýðs í skólatöskum fari yfir staðalinn, sem mun skapa meiri ógn við heilsu barna.
Heilbrigðar skólatöskur geta einnig verndað hrygginn og komið í veg fyrir bak.
Vegna þess að hryggur barnanna er mjúkur og auðvelt að afmynda eftir langvarandi þjöppun, ef pokinn er ekki rétt hannaður eða of þungur, mun það auðveldlega leiða til barna með bak. Þegar þú velur skólatösku geturðu íhugað að velja bakpoka sem hefur það hlutverk að vernda hrygginn, eins og bakpoki með holri þrýstingslausri hönnun, getur dregið úr líkum á að skólatöskan rekist á hrygginn og hola hönnun bakborðsins getur komið í veg fyrir að skólataska frá því að loða við bakið, svo að börn svitni ekki. Þess má geta að skólatöskur með hryggvörn seljast gjarnan á hærra verði.
Auðvelt er að geyma börn með óeðlilega hannaða bakpoka. Foreldrar ættu að velja bakpoka með þyngdarmiðju innri borði til að setja þungar bækur í þyngdarmiðju innri borði þannig að þyngdarpunkturinn sé nálægt bakinu, svo hægt sé að halda bakinu beinu og möguleika á að innihalda bakið. verði lækkuð.
Að nota skólatöskur til að útrýma heilsufarsáhættu vísindalega
Jafnvel þótt þú veljir holla skólatösku ættir þú að huga að eðlilegri notkun hennar. Annars mun það ekki ná fram áhrifum heilsugæslunnar og jafnvel leiða til nýrrar öryggisáhættu. Við ættum að gera eftirfarandi þrjú atriði:
1. Þegar börn bera skólatöskur eiga þau að bera þær eftir þörfum. Þeir verða að spenna upp alls kyns hnappa og ganga á eðlilegan hátt.
2. Að kenna börnum að setja bækur og ritföng í skólatöskurnar, annað á ekki að setja í, sérstaklega mat, leikföng og annað. Annars vegar er það til þess fallið að draga úr álagi, hins vegar forðast það einnig útbreiðslu sjúkdóma.
Birtingartími: 21. júlí 2023
